Richtig Maß nehmen

Bund

Nehmen Sie ein Bandmaß und messen Sie den Umfang im Bund.

Ertasten Sie den oberen seitlichen Rand des Beckenknochens. Dort ca. 3 cm nach unten gehen und den Umfang messen. Achten Sie darauf, dass das Bandmaß waagerecht geführt wird.

Tragen Sie beim Messvorgang keine eng anliegende Wäsche oder Hosen. Das führt zur Verfälschung des Ergebnisses.

Oberschenkel

Messen Sie den Umfang eines Oberschenkels wie beschrieben: Der ”Schritt” ist dort, wo innen beide Oberschenkel zusammenlaufen. Ertasten Sie diesen Punkt, gehen Sie dann 15 cm am Bein entlang nach unten und messen Sie in dieser Höhe den Umfang einen Oberschenkels. Achten Sie darauf, dass das Bandmaß waagerecht geführt wird.

Probleme / Support

Sollten Sie Probleme haben bei der Feststellung Ihrer Maße, dann kontaktieren Sie uns telefonische oder über unser Kontaktformular: >>>Kontakt>>>